По
статистике угревая сыпь появляется в той или иной степени у 90% людей.
Обычно у людей страдающих от угревой сыпи толстая жирная кожа, поры
которой легче забиваются, происходит закупорка и появляется угорь с
черной или белой головкой. Это происходит потому, что при закупорке пор
создается теплый, закрытый карман и бактерии начинают усиленно
размножаться. С размножением бактерий накапливается гной, и кожа
разбухает. Если угорь не трогать, гнойный нарыв прорывается сам собой.
Но мы же обычно не можем дождаться этого момента и начинаем ковырять и
"давить" прыщи, хотя прекрасно знаем, что трогать их нельзя. Своими
действиями вы можете вогнать их глубже, что в конечном итоге приведет к
шрамам, от которых довольно трудно избавиться.
Как же бороться с угревой сыпью в домашних условиях?
1) Шаг 1. Предотвращаем закупорку жировых желез. Для этого регулярно
пользуйтесь скрабами.
2) Шаг 2. Очищаем кожу. Пользуйтесь специальными лосьенами против
угревой сыпи, так как они уничтожают бактерии и насыщают кожу
кислородом. Они подсушивают кожу, поэтому могут возникнуть покраснения.
3) Шаг 3. Избавляемся от ненужного. Выбросьте все кремы с тяжелой
текстурой. Они блокируют жировые железы.
4) Шаг 4. Крайние меры. В случае крайней необходимости можно "выдавить"
угорь", предварительно распарив лицо и тщательно очистив руки.
5) Шаг 5. Питайтесь правильно! Ваша борьба с угревой сыпью не увенчается
успехом, если вы не будете хорошо и сбалансированно питаться. Дело даже
не в том, что жирная пища провоцирует появление прыщей. Питаясь
правильно вы укрепите имунную систему и она сама справится с угрями.
Несколько мифов о угревой сыпи:
Миф 1: загар лечит угревую сыпь.
Современные исследования доказывают, что ультрафиолетовые лучи только
ухудшают состояние кожи. Когда вы находитесь на солнце, вам кажется, что
прыщи проходят, но это обманчивое впечатление. Защищаясь от солнечных
лучей клетки кожи утолщаются, и когда вы вернетесь из отпуска, клетки
вокруг пор станут крупнее, выходное отверстие сузится и поры блокируются
с утроенной силой.
Миф 2: Чипсы и шоколад вызывают прыщи.
Это не так, нет ни одного доказательства этой теории. Конечно, если вы
питаетесь исключительно чипсами или шоколадом, то налицо
несбалансированная диета, которая ухудшает состоянии кожи.
Статья подготовлена специально для женского сайта "Womenshistory.ru"
