Если ребенок отказывается от еды...

Появление малыша - огромное событие в жизни родителей, бабушек и дедушек. И самое главное для нас это то, чтобы малыш рос здоровым, счастливым, правильно и гармонично развивался.

Буквально с первых минут жизни малыша мама начинается заботиться о его благополучии, в том числе и о его питании. Это вполне естественно, ведь пища - не только источник питательных веществ, обеспечивающих ребенка всем необходимым, но и своеобразная часть нашей жизни, без которой мы не можем обходиться. С самого раннего детства мы начинаем внушать своему малышу, что вкусно, а что нет, что полезно, а что нет, и, перейдя границу полутора лет, и «вкусив» взрослой пищи, малыш быстро усваивает пищевую культуру и пищевые традиции семьи.

Родители редко помнят о том, что мы сами навязываем ребенку присущее нам пищевое поведение, которое не всегда бывает правильным. Судите сами, в качестве поощрения мы даем малышу не полезную морковку, или яблоко, богатое железом, а заботливо суем мороженое или шоколадку, в полезности которых приходится очень и очень сомневаться. Для того чтобы воспитать ребенка здоровым, родителям придется самим менять свои пищевые стереотипы, на собственном примере показывая что вкусно (полезно), а что нет. Конечно, это не предполагает полный отказ от каких-то продуктов или блюд, просто не познакомив ребенка с взрослой пищей до 5-6 лет, Вы сформируете у него правильные вкусовые предпочтения, а значит, избавите от аллергических реакций, ожирения, дизбактериоза, и различных расстройств пищеварения. Возведение еды в особый культ часто чревато для ребенка различными психологическими расстройствами. Ребенок - врожденный психолог, и когда он начинает осознавать, что его отношение к еде может быть решающим в вопросе достижения целей, или получения каких-либо благ, он начинает манипулировать своими родными.

Родители, как правило, впадают в панику, если ребенок отказывается от пищи, ведь питание детей в наших семьях ставится практически на первое место. На самом деле, не стоит забывать старую истину - пища всего лишь средство для того чтобы жить, а не наоборот. Отказ ребенка от еды в том случае, если не проявляются симптомы нездоровья, то есть его не тошнит, он не бледен, не подавлен, у него нет температуры - совершенно нормальное явление, ребенок просто заявляет таким образом о себе как личности, о своем праве на выбор, и для беспокойства родителей нет причин. Отказываясь от питания, малыш пытается либо привлечь внимание родителей, в том случае, когда они уделяют ему его недостаточно, и все общение с ребенком сводится только к питанию и обеспечению материальными благами, или шантажирует родных, пытаясь получить на десерт что - нибудь вкусное, или заставляет пообещать желанную игрушку в качестве приза за съеденный суп. Ребенок ловко манипулирует своими родными, понимая, что между ними много противоречий в том, что касается его воспитания, образования и питания.

Очень часто в семье, где на одной территории проживают не только ребенок, мама, и папа, но и бабушка и дедушка, случаются конфликты на почве этих противоречий. Ребенка как канат перетягивают на свою сторону представители разных поколений, и он быстро начинает осознавать, что может получить свою выгоду и с одной и с другой стороны. Ведь каждая из сторон в качестве средства привлечения ребенка в свой «лагерь» применяет различные сладости, противопоставляя свою доброту строгости и принципиальности противоборствующей стороне.

О каком же разумном и рациональном питании здесь может идти речь, и уж тем более, о каком аппетите ребенка, если он постоянно получает дары, которые не только портят ему аппетит, но и наносят вред психике и здоровью.

Воспитывая ребенка, не следует забывать, что отношение к питанию лежит не только в основе его физического здоровья, но также и психического, ведь отношение к еде во взрослом состоянии очень часто пересекается с отношением к себе как к личности.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Womenshistory.ru"